holli: E-Mail Adresse vor Spam schützen?

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hallo,
ich möchte meine e-mail adresse auf dem kontakt formular meiner homepage vor spam programmen schützen, so dass diese meine adresse nicht auslesen können.

wie kann ich das tun?

ich habe schon gelesen, das man die normale schreibweise der e-mail adresse mit einem gif ersetzen kann, jedoch besteht dann noch das problem, das im quellcode ja die korrekte adresse mit mailto stehen muss. ich habe auch schon ausprobiert das @ zeichen durch (at) zu ersetzen. jedoch meckert outlook nach dem öffnen dann diese zeichen an wenn sich die email verschicken will. bzw. er übernimmt dieses zeichen in die adresszeile und ersetzt es nicht durch ein @. jetzt kann ich ja von meinen besuchern nicht verlangen, das diese manuell in der adressezeile das (at) durch ein @ ersetzen. würde auch in der praxis nicht funktionieren.

kann ich die lösung mit dem (at) nur in einem formular einsetzen, das wenn dieses weggeschickt wird an xxx(at)xxx.de der browser oder das zeichen automatisch in ein @ umwandelt?

welche möglichkeiten gibt es noch?

gruss und danke
holli