1234567890987654321a: Regulärer Ausdruck: Wort darf 0/1 mal vorkommen

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Ich habe zu dem Thema irgendwie nichts ergooglen können. Ich möchte, mit einem regulären Ausdruck nach einem Teilstring suchen, der am Anfang und Ende eine bestimmte Zeichenkette enthält und in der Mitte null oder ein mal eine dritte Zeichenkette. Es gäbe im gesamten String mehrere Teffer, wenn man nur nach Anfang, Ende und einer bestimmten Zeichenklasse dazwischen suchen würden.